旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間快捷假日伯明翰NEC酒店 (Holiday Inn Express Birmingham NEC)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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旅店
商品訊息功能: 蜜月行
商品訊息描述:
關於快捷假日伯明翰NEC酒店
簡介
位於伯明罕的絕佳商務地段，快捷假日伯明翰NEC酒店提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 對於喜歡冒險的旅客來說，Resorts World Birmingham, Genting Arena, Antiques for Everyone再合適不過了。
快捷假日伯明翰NEC酒店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, 禁菸房, 暖氣, 書桌, 電話，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 入住快捷假日伯明翰NEC酒店是來伯明罕旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Guests wishing to dine at the nearby Little Owl Pub are advised to pre-book.
Please note that there is a GBP 50 deposit required for pets upon arrival.
Please note that due to health and safety reasons, rooms featuring a sofa bed cannot accommodate a cot.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名已婚的54歲陳姓男子，兩年多前結識一名45歲的林姓長笛老師，兩人隨即陷入熱戀，陳男多次開車載著林女出遊，甚至躲在新店山區「車震」，兩人在車上鹹溼對話和交歡的聲音全被陳男妻子錄下，憤而對兩人提告通姦。
根據《蘋果日報》報導，陳男兩年多前與林女結識，兩人隨即展開曖昧並陷入熱戀，陳妻察覺丈夫有異，便在丈夫的車上安裝了竊聽器，不料錄下了陳男與林女兩人在車上露骨對話，林女說：「你已經站起來了」；陳男邊呻吟邊嚷著：「我超級想要的...這就是天造地設」、「這種事情它為什麼讓人家這麼快樂」等語，甚至錄下了兩人長達10分鐘的喘氣聲。
陳男則辯稱，因為妻子也有外遇，才會故意製造「假音效」想氣他，指控小王破壞家庭，不過法官指出，妻子早在3年前就沒有再和該名男子見面，因此不採信陳男說詞。陳男不死心拿出佯稱是「案發當天」所穿的內褲，要求法官鑑定上面有無殘留陳女的體液以證明他的清白，不過法官無法辨認內褲確實為當天所留下，遭到駁回。
士林地院最終依通精選優惠姦罪，分別判處兩人4月徒刑，得易科罰金12萬元，另還得賠償陳男妻子30萬元，仍可上訴。
常聽見許多人在挖苦朋友，如果再不常常動腦，等到年紀一大就會罹患失智症。隨著老年人口增加，失智症患者也越來越常見，根據統計(2016年)失智症共影響全球5000萬人口，它會使一個人的語言、理解、運動、短期記憶與辨認日常用品的能力受阻。但目前已有醫學研究證實，若透過地中海飲食，並提早攝取腦部必需營養，即可有效減緩大腦萎縮退化、免於失智症的威脅，確保未來退休後的生活品質。
所謂的地中海型飲食，是指多蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要的脂肪來源，並適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉，大致而言是屬於清淡且營養均衡的飲食模式。發表於英國《神經學》期刊上的研究，曾針對這樣的飲食內容，以562名蘇格蘭70歲以上的民眾為對象，分別在他們73和76歲時進行大腦核磁共振（MRI）檢查，結果發現採用地中海飲食法者，其大腦萎縮的幅度僅為常人的一半。因為大腦會隨著老化而萎縮，損失年長者的腦細胞，影響其學習與記憶功能，因此推論地中海飲食有助於減緩大腦萎縮，被認為對維持大腦的健康有正面影響，約可降低罹患失智症機率達40%。
專業營養師王莉綺指出，因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡造成智力減退，就會造成血管性的失智，觀察地中海飲食的內容，可以發現具高膳食纖維、維生素B群及植化素，能預防疾病、調整免疫力；豆類高纖、零膽固醇，幫助補充蛋白質；堅果類補充維生素E，亦可降低膽固醇；柑橘類含有類黃酮素抗氧化的效果，同時多含維他命B6、B12或葉酸，都是預防血管型失智症的重要方式。
度假別墅王莉綺營養師補充，除了日常生活中採取地中海飲食防範失智，也必須透過提早補充特殊的「腦營養」來提升腦部的運作，以遠離失智症風險。例如，坊間早有傳聞多吃咖哩能預防阿茲海默症，但其實關鍵是咖哩的主要成分類薑黃素，由於現階段動物實驗已證實，薑黃中所含類黃酮素，能有效預防或治療阿茲海默症，所以預防失智並不是靠多吃咖哩即能達成，而在於類薑黃素的補充。
此外，王莉綺營養師所謂的「腦營養」，另有被細胞生物學家稱為「保存記憶力與增強大腦功能單一最佳物質」的磷脂醯絲胺酸(PS，phosphatidylserine)，被證實可增加腦細胞膜的流動性，及腦細胞葡萄糖濃度。這是因為人類記憶力會因為大腦皮質細胞的流動，或海馬迴的運作好壞而有改變，年紀大、腦細胞膜變差、海馬迴不易儲存長短期記憶，PS在其中便扮演極重要的角色。但PS在魚類、肉類、豆類、綠色蔬菜中雖有含量，卻極為稀少，即使是含量最多的卵磷脂，也僅有0.5%，因此若要攝取每日足夠的PS，皆必須仰賴額外補充才行。
想要保有好腦力，提早在生活飲食採多魚、多蔬果、少肉的地中海飲食，以及補充關鍵的「腦營養」，像是類薑黃素、PS，便如同為未來打了失智預防針，讓退休生活能更加充實、快樂。
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